每个人都可以被催眠嗎？
是的，每个人只要智商一般以上、听得懂催眠师的用语都可以被催眠。当然，在首次催眠程序里，可能每个人进入的深度會不一样。
催眠的用处何在？
催眠不但能使人转变，而且是一种强有力的治疗过程，就有如戒烟、减轻压力、消除恐惧、提高自信、激发动力、增强注意力及记忆力、提高学习能力、忆起梦境、唤醒儿时记忆、减轻焦虑、帮助入睡、减肥、改善人际关系、获得灵性指引、去除不良习性、有利手术及拔牙……等诸如此类的益处，数说不尽。总而言之，催眠帮助人在遭遇不同境遇时能够得到转机。
进入催眠状态会不会醒不过来？
有些人担心催眠得太深，以至于无法回来，一直陷在催眠状态中。事实上，这是不可能发生的，也没有任何医学文献记载过。 这就好像无论夜里的睡眠多么深沉，人总会醒来一样。
催眠可以让我忘记痛苦的失恋吗？
你所感受到的痛苦不需要忘记，而需要超越。如果你只是单纯遗忘了，你就失去一次成长的机会。而且，遗忘是一种压抑，日后只会造成更大的问题。
我会被催眠师控制吗？
所有的催眠現象都是『自我催眠』，催眠师只是从旁『建议』您怎么做而已，至於怎么做会有怎么样的效果，都是您来『告诉自己』。就算是处在深层催眠狀态下的人，都依然有自主性，甚至都会反抗催眠師做給的不恰当指令。如果真能控制，那成千上万的戒烟者都能100%成功戒烟了。
催眠状态中是什么感觉？
通常被催眠者在事后被问及是否被催眠时，通常都会回答说『我有被催眠吗？！』，因为他们会觉得很清醒、能听见催眠師说话声、能听到外面的杂音、能感受到身体上的任何感受，这就是催眠中的感觉。
如果把催眠深度分為淺度、中度、深度来看，处於淺度催眠者，通常不会承認有被催眠；在进入中度或深度状态时，才会有一些些不一样的感觉，通常會感觉到格外放松、很舒服、全身轻飘飘或很沉重(沉入坐椅中)，這些感受因人而异。达到中度或更深层的状态者，通常不太会被旁边的杂音或事物所干扰，呈現高度专注，甚至可以说『陶醉』在催眠情境中的現象。但是您放心，被催眠者的自主能力依旧存在的。在催眠過程中，隨著深度愈深，某些能力會增強： (1)想像力增強 (2)记忆力增強 (3)创造力增強 (4)接受暗示的能力增強
Posts
